教程 · 2026年11月10日

Telegram怎么打语音和视频通话

Telegram 打语音和视频通话不用装别的 App:打开和对方的聊天,点右上角的电话图标就能拨语音,通话接通后点摄像头图标就切成视频,全程免费,也不走你的手机号话费。

上周有个客户刚买的成品号,登录成功了,转头问我能不能直接在 Telegram 上打电话——他一直以为 Telegram 只能发消息。其实按钮就摆在聊天窗口右上角,我当场给他拨了一个,两秒就响了,他愣了一下说原来这么简单。

手机上打语音电话:点聊天右上角的电话图标

打开和对方的单聊,点右上角的电话图标就开始拨号,屏幕上会显示对方名字和一行英文 Ringing…,意思是正在响铃,等对方接就行。

拨出之后,屏幕中间就三个大按钮:左边静音、中间红色挂断、右边扬声器,想切免提点右边那个就行。

还有一个入口:点聊天顶部的对方名字进资料页,里面也有电话图标,点它同样拨出。不同版本界面略有差别,找不到就点名字进去看一眼。

Telegram 语音通话拨出后显示正在响铃

打视频通话:语音接通后点摄像头就行

视频不用另找入口:语音通话接通后,点通话界面上的摄像头图标(有的版本显示为 Video 字样),对方同意后画面就出来了。

第一次点摄像头,手机会弹权限申请,问你要不要允许 Telegram 使用相机,点允许才能出画面。图标是灰的点不动,八成是权限没给,去手机设置里找到 Telegram,把相机权限打开再点一次。

还有个细节只有真用过才知道:视频通话里你能看到自己的小画面,一般在角落,点一下小画面可以切换前后摄像头。自拍镜头对着脸、后置镜头对着眼前的东西。

Telegram 通话中的静音、挂断和扬声器按钮

群里想一起说话:开群语音聊天,不是挨个拨

群里不是一个个拨过去,而是开一场语音聊天:点进群,点群名进群资料,里面有个语音聊天(Voice Chat)的入口,点一下就能开,群成员收到提示自己点进来加入。

开起来之后,底部同样有静音和挂断,想说话就关掉静音,管理员还能把乱说话的人静音。点摄像头就能加入视频,屏幕共享也在这个界面里。

单聊是拨给一个人,群语音是开个房间等人进来,别弄混。建群的步骤看《Telegram怎么创建自己的群组》。

电脑上也能打:桌面端聊天窗口同样有电话图标

电脑上用 Telegram Desktop,打开聊天,窗口右上角同样有个电话图标,点它拨语音,通话里点摄像头切视频,和手机一套流程。

桌面端通话注意两件事:耳机比扬声器好,扬声器容易啸叫,对方会听到自己的回声;笔记本合盖或休眠会断通话。网页版目前打不了电话,想在电脑上通话就装桌面端。

音质差、断断续续,先查这几处

通话声音断断续续,先换网络再怀疑别的:同一部手机切一下 Wi-Fi 和流量,十次里有八次是当前网络的问题,换个网立刻就顺了。

换了网还是差,看一眼通话设置:Settings → Privacy and Security → Calls,里面有个 Peer-to-Peer(点对点)选项。默认和联系人之间直连,音质最好;设成 Nobody(无人)的话通话会经 Telegram 服务器中转,虽然隐藏了 IP,延迟和音质都会打折扣。通话老是卡,先把这一项改回 My Contacts 试试。

挂着代理通话也容易出问题,代理只影响你和服务器之间的链路,通话质量会跟着抖。排查时先把代理关掉,对比一下是不是它在拖后腿,代理的填法看《Telegram代理怎么设置》。连接方面的通用排查办法参考《Telegram一直显示”连接中”怎么办》。

拨不出去、对方接不到,多半是这几种情况

电话图标点下去没反应,或者一直响铃没人接,先看对方是不是把你拉黑了,或者他的通话权限设成了不接陌生人。

对方可以在设置里限定谁能打电话给他:Settings → Privacy and Security → Calls 里,Who can call me(谁可以给我打电话)能设 Everybody、My Contacts 或 Nobody。设成 Nobody 的人谁都打不进去,你这边只会一直响铃,这不是你的号出了问题。对方把你拉黑了也是同样的表现,拉黑的判断方法看《Telegram怎么拉黑和解除拉黑》。

还有个冷知识:Telegram 通话是端到端加密的,通话界面上会显示四个 emoji 表情,双方看到的应该是一样的,对得上就说明没被中间人插手。

常见问题

Telegram 打电话会暴露我的手机号吗?
不会,Telegram 通话走的是账号不是手机号,对方看到的是你的名字和头像,看不到号码。手机号的可见范围设置看《Telegram怎么隐藏手机号》。

通话要钱吗?走流量还是话费?
不要钱,Telegram 通话不收通话费,只消耗流量或 Wi-Fi,不走运营商的话费。流量环境下长时间通话比较耗流量。

对方没接,我这边会显示什么?
对方没接,聊天里会出现一条未接来电提示,对方那边也会收到 Missed Call 的提醒,不用再发消息问「刚才是不是你打的」。

相关阅读

通话前先把网络和代理这两处捋顺,参考《Telegram一直显示”连接中”怎么办》和《Telegram代理怎么设置》;想弄清对方是不是拉黑了你,看《Telegram怎么拉黑和解除拉黑》。


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